Groupes de paroles
Un groupe de parole est une thérapie de groupe basée sur la parole et la libre expression. Les personnes qui y assistent mettent en commun leurs vécus et ainsi partagent leurs expériences et leurs souffrances. La confiance et la complicité qui s’installent entre les différents membres du groupe, aide chacun à trouver les clés et les pistes de réflexion pour remédier à ses problèmes.
PasSportNature vous propose des groupes de parole afin de vous libérer des peurs rencontrées lors d’une de nos activités sportives ; en effet, sans en avoir conscience, les peurs règnent en nous et nous dirigent à notre insu. Ces peurs peuvent même vous handicaper lourdement quand elles se transforment en phobies : peur de l’eau, peur du vide, peur des araignées, peur de l’échec, peur du regard de l’autre, peur d’être rejeté …. Et la liste est longue.
Ces groupes de parole vous permettront, par la simple formulation de vos émotions et de vos ressentis, de comprendre ces peurs et de les transcender.
Le but est d’offrir un espace d’écoute et d’expression où la parole peut être posée et entendue et où seront respectés la liberté de silence et de parole, le non jugement ainsi que la confidentialité.
A qui s’adressent ces groupes de paroles ?
Enfants (entre 8 et 10 enfants) :
- Papa, j’ai peur de ne pas réussir mon brevet de natation
- Papa, j’ai peur de me noyer
- Maman, je n’ose pas dire à Laura que je suis amoureux d'elle.
- Maman, j’ai peur d’aller dormir et de faire un cauchemar, j'ai peur du noir
Adolescents (entre 12 et 15 personnes) :
- Je suis en conflit avec mon copain Max, comment dois-je gérer cela ?
- Je me sens trop grosse, j’ai peur de ne pas plaire aux garçons.
- J’ai peur de ne pas réussir mes examens, je pleure beaucoup, je me referme sur moi-même,
comment puis-je me faire aider ?
- J'ai peur de participer à cette compétition sportive, est-ce normal ?
Adultes (entre 12 et 15 personnes) :
- J’ai reçu une promotion mais j’ai peur de ne pas y arriver et de m'en sentir incapable.
- J’ai peur du regard de l’autre, d’être jugé et donc rejeté.
- J’ai peur d’être abandonnée et de me retrouver seule.
Les rendez-vous se font toujours et uniquement par téléphone au 0495/12.00.29 avant le vendredi qui précède le jour du groupe de parole et après votre adhésion comme membre PasSportNature.
En cas d'annulation moins de 24h à l'avance, la séance sera hélas perdue !
