
Marches en Pleine Conscience
PasSportNature vous propose des marches guidées en pleine conscience dans la nature afin de vous relier plus fortement à tout notre environnement et de vous connecter plus intensément à vos perceptions sensorielles.
Cette marche méditative vous permettra de vous libérer de votre mental car être dans la marche et dans la présence (le moment présent), permet à l’esprit de cesser son bavardage incessant et de faire émerger ses pensées positives.
Les bienfaits de la marche en pleine conscience sont :
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le calme
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la gestion du stress
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le lâcher-prise
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un bien-être durable
Les rendez-vous se font toujours par l'envoi d'un SMS deux à trois jours précédent l'activité.
L’abonnement vous propose également un petit en-cas vitalité et biologique comprenant une barre énergisante et une boisson non alcoolisée.


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