PasSportNature vous propose des marches guidées en pleine conscience dans la nature afin de vous relier plus fortement à tout notre environnement et de vous connecter plus intensément à vos perceptions sensorielles.

 

Cette marche méditative vous permettra de vous libérer de votre  mental car être dans la marche et dans la présence (le moment présent), permet à l’esprit de cesser son bavardage incessant et de faire émerger ses pensées positives.

 

Les bienfaits de la marche en pleine conscience sont :

• le calme

• la gestion du stress

• le lâcher-prise

• un bien-être durable

 

Les rendez-vous se font toujours par l'envoi d'un SMS deux à trois jours précédent l'activité.

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L’abonnement vous propose également un petit en-cas vitalité et biologique comprenant une barre énergisante et une boisson non alcoolisée.

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